دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت دستگاه
سلامتی کودک مفید یا مضر است اگرچه متخصصان توصیه می... پیشگیری از اختلالات چشمی مربوط به سن سلامت دندان و... است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق... سلامت دستگاه گوارش جلوگیری از یبوست و درمان سندروم روده...
کد خبر: ۳۳۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲


درنتیجه روی سلامت روده نیز تأثیر منفی دارد دیر زمانی...
گوارش بد است و درنتیجه روی سلامت روده نیز تأثیر... سلامت روده نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی... گمان می کنند سلامت روده می تواند در طیف گسترده... توجه نقش داشته باشد سلامت روده به دلایل بسیاری مهم...
کد خبر: ۳۳۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


فواید سلامتی این ماده غذایی همه کاره که می تواند...
برای احساس سیری کنترل کلسترول و سلامت روده مفید باشد... و جلوگیری از یبوست به سلامت دستگاه گوارش کمک می... که نشان داده شده از سلامت قلب محافظت می کند... از رژیم های درمانی مختلف و یا تقویت کننده سلامتی...
کد خبر: ۳۳۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


کنیم چغندر و آب چغندر فواید زیادی برای سلامتی دارند... به مبارزه با التهاب بهبود سلامت دستگاه گوارش تقویت سلامت... که به تقویت سلامت استخوان ها کمک می کند فواید... زیاد کلم بروکسل برای سلامتی به دلیل دارا بودن مقدار...
کد خبر: ۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


تمیز کردن وسایل خانه و آشپزخانه عمر مفید دستگاه ها...
کردن دارد تمیز کردن دستگاه پاکیزگی شاید باورش عجیب باشد... خانگی تماس بگیرید چراکه دستگاه شما خراب خواهد شد ما... دستگاه جمع شود جدای از این مساله بهداشتی پرزهای لباس... دو مشکل می تواند تمیزی لباس ها و سلامت دستگاه...
کد خبر: ۳۲۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


سلامتی و کاربردهای کندر هندی یا کندر هندی تمرکز می... دهند که کندر به همراه گیاه مر برای سلامت دهان... و سلامت پوست استفاده می شود کندر دارای خاصیت ضد... می دهند که به دلیل برخی از مزایای سلامتی بوسولیا...
کد خبر: ۳۲۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


حبوبات نیز حاوی فیبر بالایی هستند و به سلامت دستگاه...
کد خبر: ۳۲۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


کننده است برای سلامت دستگاه گوارش خود می توانید روزی... رطوبت برای حفظ سلامت لازم است در آب باکتری به...
کد خبر: ۳۱۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


مناسبی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش تبدیل کرده است همچنین... پاکسازی اندام های حیاتی و بهبود سلامت قلب و کبد... سلامت استخوان ها تقویت سیستم ایمنی بهبود سلامت مغز و...
کد خبر: ۳۱۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸


که پوست ما بازتابی از سلامت روحی و جسمی ماست... و هرگونه وخامت در سلامت کلی تاثیر منفی بر روی... عناصر مغذی مورد نیاز بدن هستند زیرا به بهبود سلامت... دستگاه گوارش وجود دارند و برای ترمیم مخاط روده بسیار...
کد خبر: ۳۰۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵